Va En Directo
Va en Directo es un espacio diseñado para ayudarte a reconectar contigo mismo, pausar la rutina y vivir con intención. Aquí exploramos cómo el estrés, las preocupaciones nos desconectan de lo que realmente importa, y te compartimos herramientas prácticas, reflexiones filosóficas e historias personales para recuperar tu atención y disfrutar de cada momento.
Juntos aprenderemos a vivir con más calma, equilibrio y presencia. ¡Es hora de reconectar con la vida!
Temas principales:
- Estrategias para reducir el estrés y la ansiedad.
- Filosofía estoica y mindfulness.
- Consejos prácticos para salir del piloto automático.
- Reflexiones y ejercicios para vivir con más intención.
Si buscas herramientas para manejar el estrés, mejorar tu bienestar emocional o simplemente encontrar más significado en tu día a día, este es tu espacio.
Va En Directo
Cambia tu Filosofia
La filosofia a la hora de aceptar o interpretar problemas, nos puede ayudar a conseguir ese extra para tener nuestra mente sana. Cambia tu filosofia y tu manera de enfertar los problemas.